2025-11-12-601

*2025-11-12-601**Прямая ссылка Youtube https://www.youtube.com/shorts/wDE2GMlRIGY***Прямая ссылка telegram https://t.me/sergeysky308/1057****Пересказ видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Пересказ видео Приветствие и текущая деятельность Рекомендации по здоровью и практике Расшифровка видео 0:00Друзья, всем привет. Сегодня я опять в0:03вагончике, отсыпаюсь,0:05пишу конспекты, практикую йогу.0:11Практикуйте йогу, не забывайте0:13высыпаться. Это очень важно, особенно0:16если вы усиленно начинаете что-нибудь0:18практиковать. M.